Massagem ajuda a aliviar dor da osteoartrite

Massagem ajuda a aliviar dor da osteoartrite

Massagem ajuda a aliviar dor da osteoartrite e é hoje em dia uma das mais populares formas de tratamento para as mais variadas situações. A massagem pode ser extremamente benéfica nas queixas articulares.   

A osteoartrite (também conhecido por artrite degenerativa, doença degenerativa das articulações ou osteoartrose) é a mais disseminada de todas as doenças crónicas das articulações e uma das razões mais frequentes para o tratamento analgésico. Os idosos são particularmente afectados. A osteoartrite ocorre habitualmente nas mãos, pés, coluna, e nas articulações maiores que suportam o peso corporal, como as ancas e joelhos.    

A artrose é a doença mais frequente e continuará a aumentar, dada a sua associação ao envelhecimento. Em Portugal existem cerca de meio milhão de doentes com artrose e com dores, embora, de facto, este número esteja próximo de 1 milhão, visto muitos doentes terem osteoartrose e não apresentarem queixas.   

O curso da doença é caracterizado pela degeneração até à perda da cartilagem da articulação. Isto causa dor, inchaço e perda de mobilidade das articulações afectadas. A dor aguda da osteoartrite precoce tem, usualmente, tendência a desaparecer no período de um ano após ter surgido, mas pode regressar e tornar-se crónica se a articulação afectada for sobrecarregada. Assim, o tratamento imediato e adequado da dor osteoartrítica é essencial para manter a mobilidade e a qualidade de vida do doente.   

A massagem terapêutica é uma mais valia aos restantes tratamentos para a osteoartrite, quer seja crónica ou aguda. A massagem para osteoartrite promove a redução da dor, relaxamento muscular, melhora na amplitude dos movimentos, além de reduzir a ansiedade, dificuldades em adormecer, stress e preocupação resultantes da dor e limitação de movimentos. 

Veja aqui as massagens terapêuticas disponíveis para si no tratamento da osteoatrite.

 

Autor:

Douglas Pompermaier
Especialista em Medicina Tradicional Chinesa

Referências 

  1. https://academic.oup.com/painmedicine/article-abstract/18/7/1394/3069964?redirectedFrom=fulltext 
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25444416 
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17159021 
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3275589/ 
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26427110 
  6. https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/other-therapies/massage/massage-benefits.php 

 

SP Clinic corpo&mente – Clínica e Centro de tratamento da osteoatrite em Lisboa, no Largo do Rato e próximo das Amoreiras e Campo de Ourique. Massagem terapêutica para o tratamento da osteoatrite. No centro de Lisboa, perto de si.