Massagem terapêutica para idosos

É crescente o número de idosos a procurar a massagem terapêutica como parte dos seus cuidados integrados de forma a combater a dor crónica e na manutenção da saúde a longo prazo. Estudos continuam a evidenciar que o envelhecimento e a saúde dos idosos são enormemente favorecidos através da prática regular de massagem terapêutica.

Massagens regulares vêm demonstrando promover o relaxamento e a estabilidade, ao mesmo tempo que ajudam a moderar os sinais e sintomas de demência, tensão arterial elevada HTA e osteoartrite. É possível melhorar a qualidade de vida e aliviar inúmeros problemas de saúde ao introduzir a massagem como parte dos cuidados regulares de saúde.

“Embora a integração da massagem terapêutica no plano de saúde e bem-estar seja útil para todas as idades, tem um valor especial na crescente população idosa.”

Alívio da dor crónica na Terceira Idade

A dor crónica na terceira idade é erradamente aceite como parte inevitável do envelhecimento. A dor crónica não é reconhecida e valorizada como uma afeção de saúde apesar de altamente tratável na maioria dos casos. Estudos demonstram que afeta severamente o estilo de vida causando perturbação do sono, depressão e dificuldade na mobilidade, estando na origem de isolamento e dependência.

A massagem terapêutica regular ajuda a tratar a dor cronica, quer seja muscular ou articular.

Estudos sugerem que ao proporcionar um maior equilíbrio e controle postural, é possível reduzir as quedas nos idosos através das massagens terapêuticas.

Veja aqui as massagens terapêuticas disponíveis para si e ganhe qualidade de vida.

Autor: Douglas Pompermaier – Especialista em Medicina Tradicional Chinesa

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