Tratamento da Menopausa em Lisboa: como aliviar os sintomas com Medicina Tradicional Chinesa
A menopausa é um processo natural da vida da mulher, marcado pelo fim definitivo das menstruações e por alterações hormonais que podem trazer impacto no bem-estar físico, emocional e mental.
Para algumas mulheres, esta fase passa com poucos sintomas. Para outras, surgem afrontamentos, suores noturnos, insónia, ansiedade, irritabilidade, secura vaginal, cansaço, dores e alterações da pele, da memória e da concentração.
Na SP Clinic, em Lisboa, o foco está no tratamento da menopausa através da Medicina Tradicional Chinesa, sobretudo com Acupuntura, Medicina Tradicional Chinesa, Fitoterapia e apoio global à saúde da mulher, sempre de forma personalizada.
ℹ️ O que é a menopausa?
A menopausa é a fase da vida em que a mulher deixa de menstruar de forma permanente, após 12 meses consecutivos sem período menstrual. Está associada à diminuição da produção de hormonas como o estrogénio e a progesterona, o que pode provocar sintomas vasomotores, alterações do sono, secura vaginal, alterações de humor e outros desconfortos. A idade média varia, mas ocorre tipicamente entre os 45 e os 55 anos.
Na prática, esta transição não se resume ao fim da fertilidade. Para muitas mulheres, representa também uma fase de readaptação do organismo, com impacto no sono, na temperatura corporal, na energia, na pele, nas articulações e na estabilidade emocional.
🧑🏻⚕️ Quais são os sintomas da menopausa?
Os sintomas da menopausa variam de mulher para mulher e podem ser mais intensos ou mais suaves consoante o terreno hormonal, emocional e geral do organismo.
Sintomas Físicos da Menopausa
- Afrontamentos / Fogachos (ondas de calor) – sensações súbitas de calor na face, pescoço e tórax;
- Suores noturnos – muitas vezes associados a despertares frequentes e sono pouco reparador;
- Secura vaginal – com desconforto, irritação ou dor nas relações sexuais;
- Dor musculoesquelética – dores articulares, musculares, cãibras e sensação de rigidez;
- Alterações urinárias e geniturinárias – urgência, desconforto urinário, infeções recorrentes e alterações da bexiga;
- Alterações cutâneas – pele mais seca, sensível, fina e com maior tendência para flacidez;
- Fadiga e sensação de quebra de energia;
- Retenção de líquidos, pernas pesadas e sensação de inchaço em algumas mulheres.
Sintomas Emocionais da Menopausa
- Alterações de humor – irritabilidade, tristeza, ansiedade e maior labilidade emocional;
- Distúrbios do sono – insónia, despertares noturnos, muitos sonhos e sono não reparador;
- Fadiga mental – dificuldade em recuperar energia, mesmo após descanso;
- Dificuldades de memória e concentração – queixas muito comuns nesta fase;
- Redução da líbido e sensação de menor vitalidade.
🌿 Tratamento da Menopausa: abordagem natural e integrativa
Existem diferentes formas de tratar a menopausa. Na medicina convencional, a abordagem mais conhecida é a terapia hormonal, que deve ser discutida com o médico assistente. Na SP Clinic, aquilo que disponibilizamos é o tratamento da menopausa através da Medicina Tradicional Chinesa, com foco no alívio dos sintomas, regulação do organismo e melhoria da qualidade de vida.
1️⃣ Como a medicina ocidental costuma tratar a menopausa
Na abordagem convencional, a terapia hormonal (HRT/TRH) é geralmente considerada o tratamento mais eficaz para os sintomas vasomotores, como afrontamentos e suores noturnos. Em alguns casos, também podem ser usados tratamentos não hormonais e medidas de estilo de vida, consoante o perfil e as contraindicações de cada mulher.
Na prática, esta informação é importante porque permite compreender que existem diferentes caminhos possíveis. Algumas mulheres optam pela terapia hormonal, outras não podem utilizá-la, e outras preferem uma abordagem complementar ou natural.
2️⃣ Acupuntura no Tratamento da Menopausa
A acupuntura, como parte integrante da Medicina Tradicional Chinesa, é uma excelente opção de tratamento complementar ou alternativa para aliviar os sintomas da menopausa, sendo particularmente interessante para mulheres que preferem evitar hormonas ou que desejam uma abordagem mais global.
Na nossa clínica, a acupuntura é usada para ajudar a regular o organismo e aliviar sintomas como:
- Afrontamentos;
- Calor e transpiração noturna;
- Fadiga, insónia e sono não reparador;
- Ansiedade, irritabilidade e alterações do humor;
- Falta de memória e concentração;
- Secura vaginal e diminuição da líbido;
- Olhos secos, boca seca e sede aumentada;
- Zumbido nos ouvidos / tinnitus;
- Pernas pesadas, retenção de líquidos e sensação de inchaço;
- Dores articulares e musculares associadas a esta fase.
3️⃣ Medicina Tradicional Chinesa: tratar o terreno
Na Medicina Tradicional Chinesa, a menopausa não é vista apenas como “falta de hormonas”, mas como uma fase de transição profunda do organismo. Dependendo do padrão apresentado, podem surgir quadros ligados a:
- deficiência de Rim, muito associada a calor, secura, zumbidos, insónia e afrontamentos;
- desarmonia entre Coração e Rim, quando há mais ansiedade, palpitações, agitação e dificuldades em dormir;
- estagnação de Qi e sangue, quando predomina irritabilidade, tensão, dores e sensação de bloqueio;
- deficiência de Baço-Pâncreas, quando surgem cansaço, retenção, digestão lenta e sensação de peso.
Isto significa que duas mulheres com “menopausa” podem precisar de estratégias muito diferentes. É precisamente essa diferenciação que torna a MTC tão útil nesta fase.
O plano terapêutico pode incluir:
- Acupuntura;
- Medicina Tradicional Chinesa;
- Fitoterapia;
- Moxabustão, quando indicado;
- Terapia Alimentar, quando faz sentido apoiar o caso com alimentação direcionada.
» Saiba mais sobre a Acupuntura
4️⃣ Tratamento Hormonal Natural para a Menopausa
Além da acupuntura e da Medicina Tradicional Chinesa, existem outras formas naturais de apoio à menopausa, incluindo mudanças alimentares, alguns suplementos, chás e cuidados gerais. Esse tema já está desenvolvido no vosso artigo específico sobre reposição hormonal natural, que pode complementar esta leitura.
REPOSIÇÃO HORMONAL NATURAL NA MENOPAUSA
✨ Porque escolher a MTC no tratamento da menopausa?
O maior benefício da MTC nesta fase é olhar para a mulher como um todo. Em vez de tratar apenas um sintoma isolado, procuramos perceber como o organismo está a reagir a esta transição e como se pode apoiar melhor o sono, a temperatura corporal, a energia, o humor, a secura e o equilíbrio geral.
Em muitas mulheres, esta abordagem é especialmente útil quando:
- não querem ou não podem recorrer à terapia hormonal;
- querem uma abordagem complementar ao tratamento médico;
- sentem vários sintomas ao mesmo tempo e procuram uma visão mais global;
- pretendem melhorar qualidade de vida, sono, energia e bem-estar.
A saúde da mulher também contempla a menopausa, uma fase natural da vida que pode ser acompanhada por muitos sintomas desconfortáveis. A acupuntura e a medicina tradicional chinesa podem oferecer uma solução segura e integrativa para muitas mulheres, sem que isso impeça o seguimento médico sempre que necessário.
💲 Preços do Tratamento da Menopausa
O tratamento da menopausa na SP Clinic é realizado através da Medicina Tradicional Chinesa, podendo incluir acupuntura, fitoterapia, moxabustão, terapia alimentar e outras terapias indicadas consoante os sintomas e o padrão apresentado.
Cada mulher vive esta fase de forma diferente, pelo que o plano deve ser sempre personalizado. Consulte abaixo a tabela de preços das opções terapêuticas disponíveis:
| Tratamento | Duração | Valor Indiv | Pacotes | Valor Pack |
|---|---|---|---|---|
| Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura, que pode incluir: Moxabustão, Auriculoterapia, Terapia Alimentar, Fitoterapia, TuiNá, Ventosaterapia, Eletroestimulação, Técnicas Osteopáticas e outras. | 60min | 75 € | Pack 5 | 300 € |
| Pack 10 Sessões Semanais | 500 € |
🗓️ Agendar Consulta para Tratamento da Menopausa em Lisboa
Se procura um apoio natural e personalizado para aliviar os sintomas da menopausa, a SP Clinic, em Lisboa, pode ajudar.
Na nossa clínica, em Campo de Ourique, entre as Amoreiras e o Jardim da Parada, terá:
- Avaliação do seu caso e dos sintomas predominantes;
- Plano personalizado com Acupuntura, MTC e terapias complementares quando indicado;
- Acompanhamento contínuo para melhorar qualidade de vida, bem-estar e equilíbrio ao longo desta fase.
Ligue ou preencha o formulário abaixo. Nós ajudamos a escolher o melhor tratamento para os seus objetivos.
