Massagem Terapêutica em Lisboa

✨ Massagem Terapêutica: Benefícios

Tratar e prevenir a dor e tensão muscular

As massagens terapêuticas têm como objetivo aliviar a dor resultante do stress, das contraturas musculares, das dores devido a postura ou esforços repetitivos. Como resultado obtém-se um efeito de relaxamento intenso e bem-estar físico geral.

Alguns benefícios das massagens terapêuticas: Aumento da flexibilidade, Relaxamento, Diminuição de dores no corpo, Diminuição de stress, Aumento da circulação sanguínea, Correção da postura e alívio da dor músculo-esquelética em grávidas, Melhoria na qualidade de sono das crianças, entre outros.

A massagem terapêutica manual tem sido utilizada já há várias centenas de anos, existindo hoje uma variadíssima oferta de massagens que diferem nas técnicas utilizadas. Todas atuam principalmente com a pressão, fricção e manipulação muscular e dos restantes tecidos moles com os dedos e mãos. Existem algumas massagens que utilizam os braços e pernas nas suas manipulações além de alguns utensílios como é o caso da Ventosaterapia ou Bambuterapia que podem ser combinadas com as técnicas de massagem.

🪴 Massagens Terapêuticas: Indicação e Tratamentos

A massagem terapêutica pode ser executada em qualquer idade e em diversas situações clínicas.

A pressão e as técnicas utilizadas são escolhidas e adaptadas para cada pessoa. Os profissionais são devidamente formados e treinados para realizar um diagnostico antes de iniciar a massagem para garantir a sua segurança e satisfação.

Pelas suas diversas técnicas e efeitos, a massagem terapêutica pode dar um contributo muito apreciável para a melhoria do quadro clínico de algumas patologias e pode ser prescrita em quase todas as situações, conforme as apresentadas como exemplo:

• Cervicalgias, dorsalgias, lombalgias
• Ciatalgia
• Constipação
• Coxartroses (artrose da anca)
• Debilidade física
• Depressão
• Dores musculares e contracturas
• Dores reumáticas
• Entorses
• Enxaquecas
• Fadiga muscular após exercício
• Gonartroses (artrose do joelho)
• Hematomas
• Luxações
• Má postura
• Obstipação
• Problemas de coluna
• Stress
• Tensão muscular
• Torcicolo
• e outras mais…

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4 Tipos de Massagens Terapêuticas aplicados na SP CLinic Lisboa:

Na nossa Clínica de Massagens em Lisboa poderá experimentar diferentes tipos de toques terapêuticos, com pressões diferenciadas de acordo com o problema a tratar em paciente.

1️⃣ Massagem Terapêutica TuiNá

Massagem Chinesa (aprox. 60min)

Massagem Tuiná: a melhor massagem terapêutica de Lisboa e de sempre, segundo os nossos clientes. Um momento único e relaxante, focado no seu bem-estar e alívio da dor. Técnicas e manipulações profundas com e sem creme através da fricção, deslizamento, rolamento, tração, amassamento e pressão que visam promover o relaxamento muscular, ativar a circulação sanguínea resolvendo bloqueios, dores e tensões musculares. Massagem de eleição para as dores nas costas. Pode recorrer ao auxílio das ventosas e outras técnicas da Medicina Tradicional Chinesa.

2️⃣ Ontake – Bambuterapia

Massagem com bambu aquecido (apx. 60min)

Esta massagem com bambu terapêutico aquecido é uma criação nossa, única. Trata-se de uma fusão de diferentes estilos de massagem com a moxabustão, neste caso “Ontake Warmer Bamboo”, uma terapia Japonesa. Inicia-se com a massagem TuiNá para preparar os tecidos, passando de seguida para a Bambuterapia com bambu aquecido com moxa e conclui-se a massagem com creme numa combinação de diversas técnicas de massagem. É indicada tanto para dor e tensão muscular, como para problemas circulatórios. Ideal para o tempo frio e húmido.

3️⃣ Massagem para Grávidas

apx. 60min

A massagem na gravidez é essencial para aliviar muitas das queixas das mamãs. As dores podem surgir em qualquer fase da gestação, estando normalmente mais presentes após o segundo trimestre. As dores mais comuns são na zona lombar, dorsal e ciática. Todas essas dores podem ser aliviadas com a massagem para grávidas sem qualquer risco para o bebé. Para as mamãs que desejam aliviar a sensação de pernas pesadas e retenção de líquidos, sugerimos a Drenagem Linfática Manual específica para gestantes. A nossa equipa de terapeutas é especializada e com mais de 10 anos de experiência no tratamento da dor em grávidas. Consulte aqui a página de Cuidados para Gestantes: Pré e Pós Parto.

A massagem para grávidas tem a duração máxima de 60 minutos e é realizada na marquesa ou na cadeira de massagem. São tidos em conta todos os cuidados de higiene, bem como a utilização de produtos específicos para esta fase tão delicada, que é a gravidez.

4️⃣ Massagem Desportiva

Massagem pré e pós-competição (apx. 50min)

A Massagem Desportiva é a escolha natural para quem pratica atividade física, seja em modo treino ou competição. Atua no combate às dores e fadiga mu­­­scular do atleta ao mesmo tempo que prepara o corpo para a atividade física, ou seja, atua antes e após a atividade. A massagem Desportiva ajuda a evitar lesões por esforço físico. Incluí técnicas que visam a melhoria do tónus muscular e proporcionam o aumento da performance física. Esta massagem envolve a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.

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💲 Massagem Terapêutica: Preços

Os preços das massagens terapêuticas variam entre os €40 e os €75

🎁 Promoção: Na compra de 4 massagens terapêuticas receba 1 de oferta.

Venha conhecer o nosso espaço aconchegante e a equipa da SP Clinic, a sua Clínica de Massagens Terapêuticas em Lisboa.

Entre em contacto connosco e agende a sua primeira visita.

💬 Massagem Terapêutica: Testemunhos

Veja o que dizem os clientes sobre as nossas massagens terapêuticas e os nossos terapeutas.

Após realizar a sua sessão connosco, deixe-nos também o seu testemunho. Nós agradecemos.

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
Qualidade dos serviços prestados!
  
 
 
 
  
 
 
 Carla Lopes 
 
04/10/2023
 
 
 
  
 
 
  
The lymphatic drainage massage was incredible, the best I've ever had!
  
 
 
 
  
 
 
 Ananya Rao-Middleton 
 
28/08/2023
 
 
 
  
 
 
  
Atendimento atencioso e um otimo tratamento. Recomendo a quem queira estar em boas mãos e num serviço profissional. Gratidão
  
 
 
 
  
 
 
 Mara Marte 
 
12/07/2023
 
 
 
  
 
 
  
Atendimento atencioso e personalisado. Muito satisfeito com a qualidade das consultas.
  
 
 
 
  
 
 
 Nelson Fernando 
 
12/07/2023
 
 
 
  
 
 
  
Excelente espaço de massagens
  
 
 
 
  
 
 
 José Manuel V 
 
20/06/2023
 
 
 
  
 
 
  
Fiz a Massagem Tuiná e adorei. Recomendo.
  
 
 
 
  
 
 
 Marta Cabral 
 
06/05/2023
 
 
 
  
 
 
 
 
   
 
 

🗓️ Agende a sua Sessão de Massagem Terapêutica em Lisboa:

Procura uma forma eficaz de relaxar e rejuvenescer o corpo e a mente? Visite-nos na SP Clinic: Centro de Massagem Terapêutica em Lisboa, situado no 📍 Largo do Rato, muito perto das Amoreiras, de fácil acesso para si.

Dispomos de massagens terapêuticas personalizadas que respondem a uma variedade de necessidades, desde o alívio do stress e tensão muscular até à melhoria da circulação e recuperação de lesões.

Ligue ou preencha o formulário abaixo. Estamos prontos para ajudá-lo a escolher a massagem ideal para os seus objetivos de bem-estar e relaxamento.