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Bem-vindo ao nosso universo dedicado ao cuidado e ao equilíbrio do corpo e da mente através das artes terapêuticas da massagem. Navegue por nossa plataforma para descobrir um oásis de bem-estar, onde as mãos habilidosas dos nossos terapeutas especializados oferecem uma variedade de massagens terapêuticas e de relaxamento. Deixe-se envolver pelos benefícios curativos da pressão controlada, dos movimentos suaves e da atenção dedicada, enquanto exploramos juntos os caminhos da harmonia física e emocional. Além disso, mergulhe em nossa seção de artigos informativos, onde compartilhamos insights sobre as diversas técnicas, benefícios e tendências do universo da massagem. Descubra uma jornada de rejuvenescimento e descanso, dando ao seu corpo e mente o cuidado que merecem.

⁉️ Como escolher a massagem ideal

Todas as massagens realizadas na SP Clinic em Lisboa, são feitas por profissionais qualificados e experientes, e adaptadas às necessidades específicas de cada um, quer seja na massagem de relaxamento ou terapêutica.

As massagens terapêuticas são as ideias para quem deseja tratar a dor e aliviar a tensão muscular. Apesar de ser uma massagem bastante relaxante, o foco principal será a vertente terapêutica com o consequente alívio da dor muscular, tendo nas costas, ombros e cervicais as principais zonas com queixas apresentadas, podendo, porém, ser realizada nos braços, pernas ou abdómem se houver a necessidade. Pode sentir alguma dor durante a massagem terapêutica, apesar de ser sempre suportável e adaptada à sensibilidade de cada pessoa.

Já a massagem de relaxamento é indicada para quem deseja relaxar o corpo e a mente de forma integral quando não existe nenhuma dor ou tensão muscular importante. As massagens de relaxamento são realizadas dos pés a cabeça e promovem uma tremenda sensação de bem-estar, enquanto alivia o stress e fornece mais energia à uma mente cansada. A massagem relaxante não causa nenhuma dor ou desconforto.

Entregue-se aos nossos cuidados e, com certeza, iremos orientá-lo para a melhor solução face as suas preocupações e necessidades.

Já sabe qual a massagem que deseja?

         MASSAGEM DE RELAXAMENTO          OU              MASSAGEM TERAPÊUTICA 

Se preferir pode ler abaixo os nossos artigos e informações sobre as massagens ou entrar em contato connosco.

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Massagem reduz a tensão arterial

O stress é um componente predominante na atualidade, podendo ter um impacto negativo na saúde e bem-estar da população, sendo a tensão arterial uma das suas muitas consequências negativas. A massagem terapêutica tem se demonstrado ser uma ferramenta bastante útil no controle do stress e consequentemente da tensão arterial elevada

A massagem melhora a saúde cardiovascular

Massagem melhora a saúde cardiovascular

A massagem melhora a saúde cardiovascular. É uma abordagem muito importante e eficaz no alívio da dor, relaxamento e bem-estar. A massagem ao ser realizada por profissionais qualificados e competentes, tem um efeito significativo na saúde cardiovascular, promovendo ótimos resultados no controle da tensão arterial, palpitações, ansiedade e opressão torácica.

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Massagem terapêutica para dor no ombro

Massagem terapêutica para dor no ombro A massagem terapêutica no ombro é uma excelente forma de tratamento para o alívio da dor no ombro. Normalmente apenas quando apresentamos alguma lesão, contratura ou algum tipo de disfunção musculoesquelética com dor e/ou limitação de movimentos, é que nos apercebemos do quão complexa

sindrome canal carpico

Massagem terapêutica na síndrome do túnel cárpico

A massagem terapêutica ajuda a reduzir os sintomas da síndrome do túnel cárpico, que é uma doença dolorosa que afeta a mão e punho. Normalmente afeta o dedo polegar, indicador e médio. Sintomas A síndrome do túnel cárpico apresenta como sintomas: dormência ou formigamento nas mãos e dedos; aumento da

Massagem Geriatrica

Massagem terapêutica para idosos

É crescente o número de idosos a procurar a massagem terapêutica como parte dos seus cuidados integrados de forma a combater a dor crónica e na manutenção da saúde a longo prazo. Estudos continuam a evidenciar que o envelhecimento e a saúde dos idosos são enormemente favorecidos através da prática

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Massagem pode reduzir sintomas de depressão

Massagem pode reduzir sintomas de depressão. Segundo a definição encontrada no dicionário, depressão é um “estado patológico de sofrimento psíquico assinalado por um abaixamento do sentimento de valor pessoal, por pessimismo e por uma inapetência face à vida.”   Nem todas as pessoas com depressão apresentam os mesmos sintomas. O “National Institute of Mental Health” afirma: “A

Massagem de Relaxamento em Lisboa

Massagens de Relaxamento em Lisboa

As massagens de relaxamento relaxam o corpo e a mente. Sinta-se mais leve, relaxado e com menos estresse. Um momento único de bem-estar pensado para si.

massagem para bebes

Massagem para Bebés em Lisboa

Pesquisas mostram que a (terapia manual) massagem em recém-nascidos afeta o desenvolvimento neuroquímico cerebral de certas regiões do cérebro que regulam a resposta ao stress. A conclusão é de que a massagem em bebés é favorável ao seu desenvolvimento. Os benefícios da massagem em bebés: trata-se de uma terapia económica

Massagem pode ser eficaz na dor lombar

Massagem pode ser eficaz na dor lombar

Massagem pode ser eficaz na dor lombar  Massagem pode ser eficaz na dor lombar. Cerca de 2/3 da população irá certamente apresentar dor lombar pelo menos uma vez. A lombalgia é considerada a principal causa de dor em Portugal e, quando crónica, tem um impacto avassalador na qualidade de vida das

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Massagem Desportiva em Lisboa: Cuidados para quem pratica exercícios

Massagem Desportiva na SP Clinic Lisboa Massagem para quem pratica exercício é fundamental. Milhões de pessoas praticam exercício de forma regular em todo o mundo, quer em regime profissional ou para a manutenção da saúde. A atividade física e exercício é recomendado a todos. atividade física moderada promove grandes benefícios

insonia e perturbação do sono

Massagem para Insónia : Aprenda a Técnica Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa afirma que, se Yin e Yang estiverem em harmonia, o sono é normal. Perturbações de sono estão relacionadas ao estado do Wei Qi, bem como à harmonia interna do corpo. Em circunstâncias normais, o Wei Qi do corpo flui ao longo dos meridianos Yang durante o dia, o que permite que os órgãos funcionem ativamente e assim permaneçam acordados. Por outro lado, o Wei Qi flui ao longo dos meridianos Yin durante a noite, deixando o corpo inativo, relaxado e preparado para descansar. Quando a harmonia interna é perturbada, a estabilidade do Shen (mente) dentro do coração é afetada e a insónia então ocorrerá.

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Massagem ajuda a aliviar dor da osteoartrite e é hoje em dia uma das mais populares formas de tratamento para as mais variadas situações. A massagem pode ser extremamente benéfica nas queixas articulares.    A osteoartrite (também conhecido por artrite degenerativa, doença degenerativa das articulações ou osteoartrose) é a mais disseminada

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Massagem ajuda a melhorar a qualidade do sono, sendo vital para a saúde e bem-estar do corpo e da mente. A má qualidade do sono é bastante frequente no adulto e associa-se a importantes consequências, como o aumento da mortalidade causada por doenças cardiovasculares, distúrbios psiquiátricos, acidentes e o absentismo laboral.

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Massagens terapêuticas para aliviar as dores e contraturas musculares, melhorar a circulação, relaxar estresse e tensão. Clínica no Largo do Rato, Lisboa.

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