Saúde da Mulher em Lisboa

Saúde da mulher – ao longo das suas fases de vida

Saúde da Mulher e a Medicina Chinesa

A acupuntura e a medicina tradicional chinesa (MTC) têm uma longa história de sucesso no tratamento das mais variadas preocupações de saúde da mulher.

Na SP Clinic, atendemos as mulheres de todas as idades ao longo das suas fases de vida. Desde a adolescência, anos de período reprodutivo, até à meia-idade, durante a pré e a pós-menopausa e envelhecimento geriátrico.

Os tratamentos para a saúde da mulher são realizados através da acupuntura, medicina tradicional chinesa, massagens terapêuticas, cuidados estéticos e de bem-estar.

As questões que tratamos passam pelos cuidados preventivos, manutenção do bem-estar, tratamento de doenças crónicas e as alterações ginecológicas e menstruais.

Na mulher, cada fase da sua vida é única. As necessidades e alterações do organismo são diferentes ao longo de cada uma destas fases. A nossa abordagem nos cuidados de saúde da mulher tem em conta as preocupações de saúde no contexto da vida diária.

A medicina tradicional chinesa defende que “uma vida em equilíbrio, é meio caminho andado para uma vida saudável”. Este princípio enquadra-se muito bem no nosso plano de tratamentos, que inclui a saúde física e emocional, alimentação e nutrição, estilo de vida e o exercício físico, para garantir que o equilíbrio entre o trabalho, lazer e o descanso estejam dentro das suas metas de saúde e de vida.

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Saúde da mulher jovem – adolescente

Com o aparecimento da menarca, a primeira menstruação na jovem mulher, surgem também alterações tanto a nível físico como emocional, quer seja pelas hormonas, pressão social ou dinâmicas familiares.

Trata-se de um período de grandes e extraordinárias mudanças para a jovem mulher, que pode em alguns casos ser bastante desconcertantes. Todas estas mudanças físicas e emocionais, podem dar lugar a problemas de saúde, sendo esta a oportunidade ideal para procurar a ajuda e o suporte da acupuntura e a medicina tradicional chinesa.

Preocupações frequentemente tratadas na saúde da jovem mulher:​

• Alterações do sono e insónia;
• Fadiga;
• Stress;
• Ansiedade, depressão;
• Alterações do ciclo menstrual, dores menstruais, displasia mamária;
• Dores de cabeça, diarreia, edema e aftas na boca durante a menstruação;
• Saúde da pele, cabelos e unhas;
• Nutrição;
• Acne.

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Fase reprodutiva da mulher

À medida que o corpo feminino evolui e transita para a fase reprodutiva, que é todo o período em que pode ter filhos, as questões sobre a fertilidade, primeira gravidez e métodos anticoncecionais podem gerar muitas dúvidas.

É um período que pode ser igualmente conturbado pelas escolhas sobre o futuro, início da carreira profissional, viagens, vida social e amorosa ou simplesmente pela descoberta e um maior conhecimento de si própria.

​A acupuntura e a medicina tradicional chinesa são grandes aliados nesta e em qualquer fase da saúde da mulher.

Algumas das preocupações mais comuns tratadas nesta fase, são:

• Problemas digestivos, refluxo esofágico;
• Insónia, stress, ansiedade;
• Fadiga;
• Alimentação saudável;
• Dismenorreia (dor menstrual),
• Amenorreia (falta de menstruação);
• Menstruação irregular ou com muito fluxo (hemorragia);
• Enxaquecas e dores de cabeça menstruais:
• Síndrome pré-menstrual (TPM);
• Alterações do apetite, alterações de humor;
• Endometriose.

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Apoio à fertilidade, preparação para a gravidez,

Apoio à reprodução assistida

A Infertilidade é uma realidade bastante comum definida como sendo a incapacidade em engravidar durante o período de 2 anos.

A tendência em engravidar e ter o primeiro filho cada vez mais tarde, quando antigamente as mulheres estariam a ter o seu último filho, pode ser uma das razões para a frequência de infertilidade que encontramos atualmente.

A acupuntura e a medicina tradicional chinesa devem ser consideradas no tratamento da infertilidade e no apoio às técnicas de reprodução assistida (FIV, GIFT, IIU). É recomendada para uma variedade de condições médicas que afetam a fertilidade, onde se incluem a síndrome dos ovários poliquísticos (SOP), miomas uterinos, endometriose e problemas com a diminuição da reserva ovariana (DRO)​. Pode também ajudar a aliviar alguns dos efeitos secundários associados aos medicamentos para a fertilidade (como o inchaço e as náuseas).

Os benefícios dos tratamentos, são:

• Aumento do fluxo sanguíneo para o útero e ovários;
• redução da ansiedade;
• Modulação hormonal e regulação do sistema endócrino;
• Otimiza a qualidade dos óvulos;
• Regula o ciclo menstrual;
• Promove a saúde física e emocional;
• Fortalece o sistema imunitário;
• Apoio às pessoas com fatores de risco relacionados com a saúde ou a idade;
• Gestão das condições pré-existentes:
• Promoção de um revestimento uterino (endométrio) saudável;

Saiba mais: tratamentos para a infertilidade feminina e reprodução assistida

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Cuidados gestacionais

Os tratamentos realizados durante o período da gestação têm como objetivo promover a vitalidade e a saúde da mamã e do feto. São grandes as alterações que sofre o corpo da mulher durante a gravidez e muitos os sintomas que podem surgir neste período. De qualquer modo, não necessita de ser uma fase traumática.

Na SP Clinic em Lisboa dispomos de tratamentos específicos para grávidas que podem ser de grande ajuda em todas as etapas da gestação, especialmente para as seguintes questões:

• Enjoos;
• Fadiga;
• Dores musculares e inflamações;
• Ansiedade e insónia;
• Edema e retenção de líquidos;
• Pernas pesadas e varizes;
• Celulite, flacidez e estrias;
• Manchas na pele;
• Obstipação;
• Tonturas;
• Tosse.

MARCAR CONSULTA Saiba mais: tratamentos para grávidas

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Pré-Parto

Dispomos também de tratamentos para o pré-parto e de indução do trabalho de parto. Nesta fase podemos integrar os tratamentos de acupuntura, medicina tradicional chinesa, moxabustão, fitoterapia, osteopatia e terapia manual em cada sessão.

Os tratamentos para o pré-parto têm como objetivo principal:

• Virar o bebé quando este se encontra ainda sentado – é um tratamento que deve ser realizado idealmente entre as semanas 34 e 36 de gestação;
• Promover as contrações e favorecer a indução do trabalho de parto;
• Facilitar o trabalho de parto – é possível com os tratamentos pré-parto reduzir a duração do trabalho de parto ao mesmo tempo que facilita todo o processo;

Saiba mais: tratamentos de preparação para o parto

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​Pós-parto

​O pós-parto é o período de reequilíbrio e recuperação do corpo da mulher após o maravilhoso processo de gestação e parto. Os tratamentos são também direcionados para favorecer essa recuperação, promovendo a nutrição da energia da mamã e consequentemente do recém-nascido.

​A orientação nutricional através da terapia alimentar, fitoterapia, acupuntura, cremes nutritivos e as terapias manuais são os tratamentos mais utilizados neste período, onde são cuidadosamente integrados no plano de recuperação pós-parto.

As situações mais tratadas nesta fase, são:

• Alterações do sono;
• sangramento pós-parto;
• Dor pós-parto;
• Perturbações do humor e depressão pós-parto;
• Fadiga pós-parto;
• Queda de cabelo, cãibras e unhas fracas;
• Pouca produção de leite;
• Recuperação da cesariana e melhora da cicatriz;
• Flacidez da pele.

MARCAR CONSULTA Saiba mais: tratamentos pós-parto

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Menopausa, pré, peri e pós

A menopausa é um processo natural que faz parte da vida da mulher. Ela representa o fim da menstruação e do período fértil, e é caracterizada por 3 fases: pré-menopausa, perimenopausa (climatério) e pós-menopausa.

A medicina tradicional chinesa defende que quando a saúde física e emocional da mulher está em equilíbrio durante esta fase da vida, ela é ativa, energética e encontra-se no auge da sua criatividade e do sentido de si própria.

Este é o momento da vida onde muitas mulheres conhecem intimamente o seu verdadeiro eu, podendo ser um período poderoso e potencialmente realizador se o corpo, mente e as emoções estiverem bem equilibradas.

Algumas das preocupações mais comuns tratadas nesta fase, são:

• Afrontamentos;
• Fadiga, insónia e muitos sonhos;
• Calor e transpiração noturna;
• Ansiedade e depressão;
• Secura vaginal e diminuição da líbido;
• Olhos secos e tonturas;
• Zumbido nos ouvidos / tinitus;
• Sede e boca seca;
• Saúde óssea;
• Sistema imunitário;
• Pernas pesadas e retenção de líquidos;
• Osteoporose e artrose.

Saiba mais: tratamentos da menopausa

Independentemente da fase da vida em que se encontre, poderá sempre recorrer a acupunctura & medicina tradicional chinesa, aos tratamentos estéticos e de bem-estar, tanto para a apoiar e manter a sua saúde como para recuperar rapidamente de qualquer situação que necessite de ajuda.

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