Síndrome Vertiginoso: Tratamento Vertigem e Tonturas em Lisboa

Tratamento da Síndrome Vertiginoso em Lisboa – Vertigem e Tonturas

A síndrome vertiginoso – frequentemente descrita como vertigem, tonturas ou sensação de desequilíbrio – pode transformar tarefas simples num grande desafio: levantar-se da cama, caminhar na rua, trabalhar ao computador ou até estar em locais movimentados.

Algumas pessoas sentem o ambiente a girar, outras referem “cabeça oca”, instabilidade ao andar, náuseas ou medo de cair. Estes sintomas podem ter origem no ouvido interno (sistema vestibular), na coluna cervical, em alterações circulatórias ou neurológicas, e também em fatores emocionais, como ansiedade e crises de pânico.
SP Clinic.

Na SP Clinic Lisboa, trabalhamos a síndrome vertiginoso, a vertigem e as tonturas com uma abordagem natural e integrativa, através de Medicina Tradicional Chinesa (MTC), Acupuntura, Osteopatia e Fitoterapia.

ℹ️ O que é a Síndrome Vertiginoso?

A síndrome vertiginoso não é uma doença única, mas sim um conjunto de sintomas relacionados com perturbações do equilíbrio. Envolve, sobretudo, a interação entre ouvido interno (aparelho vestibular), visão, sistema nervoso central e músculo-esquelético.

🌀 Vertigem, tonturas e desequilíbrio – diferenças importantes

• Vertigem – sensação de que tudo gira à volta ou de que o próprio corpo roda, mesmo estando parado. Sugere muitas vezes uma origem vestibular (ouvido interno).
• Tonturas – sensação vaga de cabeça leve, instabilidade, flutuação ou “quase desmaio”. Podem estar associadas a tensão arterial, glicemia, ansiedade ou problemas cervicais.
• Desequilíbrio – dificuldade em manter a postura ou andar em linha reta, frequentemente associado a alterações da proprioceção, visão ou sistema nervoso central.

🔍 Sintomas frequentes da síndrome vertiginoso

• Sensação de girar ou ser “puxado” para um lado;
• Instabilidade ao caminhar, medo de cair;
• Tonturas, cabeça pesada ou “flutuação”;
• Náuseas, mal-estar gástrico e, por vezes, vómitos;
• Sensibilidade a movimentos rápidos da cabeça ou a locais com muitos estímulos visuais;
• Cansaço, dificuldade de concentração e aumento da ansiedade;
• Em alguns casos: zumbidos nos ouvidos, sensação de pressão auricular ou diminuição da audição – quadro típico de doenças como a síndrome de Ménière.

🔗 Vertigens e a Relação com Outras Condições

A vertigem e as tonturas raramente surgem isoladas. Muitas vezes integram um quadro mais vasto de alterações:

• Síndrome de Ménière – vertigem recorrente, zumbidos, sensação de pressão e perda auditiva flutuante;
• Cefaleias e enxaqueca – algumas enxaquecas manifestam-se sobretudo com vertigem (enxaqueca vestibular);
• Problemas cervicais – hérnia de disco cervical, artrose ou contraturas podem contribuir para tontura cervicogénica;
• Zumbido nos ouvidos (tinnitus) – com ou sem perda auditiva associada;
• Síndrome de fadiga crónica e distúrbios do sono – fadiga intensa e insónia agravam a capacidade de o sistema nervoso compensar as alterações vestibulares.

Em muitos casos, é essencial abordar simultaneamente a origem vestibular, a coluna cervical, o equilíbrio emocional e o estilo de vida, para que o tratamento da síndrome vertiginoso seja realmente eficaz.

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💥 Causas da Síndrome Vertiginoso

A vertigem e as tonturas podem resultar de diferentes fatores. Entre os mais comuns encontram-se:

1️⃣ Alterações do ouvido interno (sistema vestibular)

O ouvido interno contém sensores que informam o cérebro sobre a posição da cabeça e o movimento. Quando esta estrutura se desregula, surge a vertigem verdadeira:

• Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB) – a causa mais comum de vertigem. Pequenos cristais (otólitos) deslocam-se para canais semicirculares, gerando crises breves de vertigem desencadeadas por mudanças de posição (deitar, levantar, virar na cama).
• Neurite vestibular / labirintite – inflamação do nervo vestibular, geralmente após infeções virais, com vertigem intensa, náuseas e desequilíbrio.
• Síndrome de Ménière – episódios de vertigem recorrente acompanhados de zumbidos, sensação de pressão e perda auditiva flutuante, relacionados com excesso de fluido no ouvido interno.
• Enxaqueca vestibular – vertigem associada a crises de enxaqueca, fotossensibilidade e náuseas.

2️⃣ Problemas cervicais e músculo-esqueléticos

Alterações na coluna cervical, tensão muscular crónica em pescoço e ombros, artrose cervical ou sequelas de acidentes (como “golpe de chicote”) podem originar a chamada tontura cervicogénica.

Nestes casos é frequente a associação de:

• Dor ou rigidez cervical;
• Cefaleias que começam na nuca;
• Vertigem ou instabilidade que agravam com certas posições do pescoço;
• Sensação de fadiga muscular e má postura (ex.: muitas horas ao computador).

3️⃣ Factores cardiovasculares e metabólicos

• Quedas de tensão arterial (hipotensão ortostática), especialmente ao levantar-se;
• Arritmias cardíacas e outros problemas cardiovasculares;
• Anemia ou défices de ferro;
• Alterações da glicemia (hipoglicemia, diabetes mal controlada);
• Desidratação significativa.

4️⃣ Doenças neurológicas

Em menor percentagem, a síndrome vertiginoso pode estar associada a:

• Acidente vascular cerebral (AVC) na região cerebelosa ou tronco cerebral;
• Esclerose múltipla e outras doenças desmielinizantes;
• Tumores ou malformações na região cerebelosa e vestibular.

5️⃣ Ansiedade, hiperventilação e fatores emocionais

A ansiedade e os ataques de pânico podem provocar:

• Tonturas, sensação de flutuar ou de “ir desmaiar”;
• Formigueiros, palpitações e respiração rápida (hiperventilação);
• Medo intenso de voltar a ter vertigem ao sair de casa ou conduzir.

Existe uma relação bem descrita entre vertigem crónica, ansiedade e perturbações do equilíbrio, numa espécie de “ciclo vicioso”:  a vertigem gera medo e tensão, que por sua vez agravam a vertigem. 

6️⃣ Fatores visuais e propriocetivos

Alterações na visão (como óculos desajustados ou estrabismo ligeiro) e problemas na perceção corporal (pé chato, desalinhamentos posturais) podem contribuir para a sensação de instabilidade, especialmente em ambientes com muitos estímulos visuais.

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✅ Tratamentos para Síndrome Vertiginoso na SP Clinic

Na SP Clinic Lisboa, o tratamento da síndrome vertiginoso, vertigem e tonturas é sempre personalizado de forma a construir um plano integrativo focado em:

• reduzir a frequência e intensidade das crises,
• melhorar o equilíbrio e a confiança ao andar,
• trabalhar as causas estruturais, metabólicas e emocionais envolvidas.

☯ Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa

A Acupuntura e a Medicina Tradicional Chinesa são largamente utilizadas em quadros de vertigem, tonturas, síndromes vestibulares e ansiedade associada. Estudos sugerem que a acupuntura ajuda a reduzir a intensidade da vertigem e melhorar o equilíbrio em alguns tipos de tontura, especialmente quando associada a reabilitação e correção de fatores de base. :

Através da MTC, avaliamos padrões como:

• subida de “vento” à cabeça (sensação de vertigem, dor, instabilidade),
• “fleuma” e humidade que perturbam o ouvido interno,
• fragilidade do sistema digestivo e do sangue, que debilita o equilíbrio.

Os tratamentos podem incluir:

• Acupuntura corporal e craniana para regular o sistema nervoso e vestibular;
• Auriculoterapia (acupuntura auricular), útil para vertigem, náuseas e ansiedade;
• Moxabustão em pontos específicos, quando há frio ou défice energético;
• Sangria terapêutica em casos selecionados, para aliviar sensação de pressão, calor e congestão na cabeça.

🌿 Fitoterapia e terapia alimentar

Em alguns casos, podem ser utilizadas plantas medicinais e fórmulas de fitoterapia chinesa cuidadosamente prescritas, com o objetivo de:

• melhorar a circulação e a oxigenação cerebral;
• reduzir humidade e “fleuma” que perturbam o ouvido interno;
• fortalecer o sistema digestivo e a energia global.

A terapia alimentar é ajustada para:

• manter níveis de glicemia estáveis (evitar longos períodos sem comer);
• adequar o consumo de sal, cafeína e álcool, especialmente em quadros semelhantes à síndrome de Ménière
• reduzir alimentos muito inflamatórios e ultraprocessados;
• promover uma hidratação adequada ao longo do dia.

🧠 Osteopatia e Tratamento Estrutural

A Osteopatia atua sobre:

• coluna cervical (articulações, músculos, ligamentos);
• cintura escapular, mandíbula e base do crânio;
• padrões posturais globais que influenciam o equilíbrio.

Em casos de tontura cervicogénica, há evidência de que a combinação de terapia manual cervical e exercícios específicos pode reduzir tonturas e melhorar o equilíbrio em pessoas com dor cervical associada.

O objetivo é:

• libertar tensões que perturbam a informação propriocetiva (sensação de posição do corpo),
• melhorar mobilidade e alinhamento vertebral,
• reduzir dores cervicais, cefaleias e sensação de peso na cabeça.

💆‍♀️ Massagem Terapêutica TuiNa, Ventosas e Gua Sha

Quando a síndrome vertiginoso está associada a:

• tensão muscular intensa em pescoço e ombros,
• postura de trabalho estática,
• stress crónico e fadiga,

a massagem terapêutica TuiNa, a ventosaterapia e técnicas de Gua Sha podem ser integradas para:

• libertar fáscias e musculatura cervical;
• melhorar a circulação local;
• reduzir a sensação de rigidez e peso na cabeça;
• promover relaxamento profundo do sistema nervoso.

🏡 O que pode fazer em casa (medidas seguras)

Além dos tratamentos clínicos, algumas atitudes ajudam a controlar melhor as tonturas no dia a dia:

• Levantar-se devagar da cama ou da cadeira, evitando movimentos bruscos da cabeça;
• Hidratar-se bem ao longo do dia, sobretudo em fases de calor ou esforço físico;
• Evitar conduzir ou trabalhar em alturas durante crises intensas de vertigem;
• Praticar exercícios de equilíbrio e marcha (indicados pelo terapeuta), que ajudam o cérebro a compensar melhor as alterações vestibulares;
• Cuidar do sono e gerir o stress, recorrendo a técnicas de respiração e relaxamento (consulte o nosso artigo sobre hiperventilação e técnicas respiratórias para apoio na ansiedade associada às tonturas).

 Antes de iniciar qualquer exercício ou técnica em casa, é essencial ter um diagnóstico médico e terapêutico adequado, para garantir segurança e eficácia. 

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💲 Tratamento Síndrome Vertiginoso: Preços

O tratamento das tonturas e vertigens (Síndrome Vertiginoso) é realizado através das técnicas da Medicina Tradicional Chinesa, que incluí acupuntura, medicina herbal, terapia alimentar, moxabustão, eletroestimulação e outras terapias que sejam indicadas.

Os preços dos tratamentos para as vertigens variam entre os €50 e 75€

🎁 Promoção: Na compra de 4 tratamentos receba 1 de oferta.

Venha conhecer o nosso espaço aconchegante e a experiente equipa da SP Clinic, a sua Clínica para o tratamento da vertigem em Lisboa.

Entre em contacto connosco e agende a sua primeira visita.

Deseja saber quanto custa o tratamento da vertigem?
Veja na tabela abaixo o valor dos tratamentos para as tonturas na nossa clínica em Lisboa.

Tratamento	Duração	Valor Indiv	Pacotes	Valor Pack
Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura, que pode incluir: Moxabustão, Auriculoterapia, Terapia Alimentar, Fitoterapia, TuiNá, Ventosaterapia, Eletroestimulação, Técnicas Osteopáticas e outras.	60min	75 €	Pack 5	300 €
			Pack 10 Sessões Semanais	500 €

🗓️ Agendar Tratamento da Síndrome Vertiginoso em Lisboa

Se sofre de tonturas, vertigem, sensação de desequilíbrio ou síndrome vertiginoso que estão a limitar a sua vida, podemos ajudar.

Na SP Clinic Lisboa, em Campo de Ourique, entre as Amoreiras e o Jardim da Parada, oferecemos:

• avaliação detalhada do seu caso, incluindo história de crises, exames já realizados e fatores desencadeantes;
• um plano de tratamento natural e integrativo, combinando Acupuntura, Medicina Tradicional Chinesa, Osteopatia e terapias complementares;
• acompanhamento contínuo, ajustando o tratamento à evolução dos sintomas e às suas necessidades.

Ligue-nos ou preencha o formulário abaixo. Juntos, vamos trabalhar para reduzir as crises de vertigem, recuperar confiança no equilíbrio e melhorar a sua qualidade de vida.