Cuidados com a Pele na Menopausa: como tratar a pele durante esta fase

Cuidados com a Pele na Menopausa: como tratar a pele madura nesta fase

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas isso não significa que a pele tenha de perder conforto, luminosidade e firmeza sem cuidado adequado. Com a diminuição do estrogénio, a pele tende a ficar mais seca, mais fina, menos elástica e com maior tendência para flacidez, rugas e sensibilidade.

Na SP Clinic, em Lisboa, ajudamos a cuidar da pele na menopausa com uma abordagem integrada: tratamentos faciais, microagulhamento, apoio através da Medicina Tradicional Chinesa e cosmética profissional GERnétic, incluindo cuidados específicos para a pele madura e para as alterações hormonais.

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Os efeitos da menopausa na pele

A menopausa ocorre geralmente entre os 45 e os 55 anos e é marcada pela redução da produção hormonal, sobretudo do estrogénio. Para além dos afrontamentos, alterações do sono e do humor, a pele também sofre mudanças bastante visíveis.

A diminuição hormonal desta fase está associada a uma queda importante de colagénio, sobretudo nos primeiros anos após a menopausa, e a alterações na qualidade das fibras elásticas da pele. Na prática, isto traduz-se numa pele mais seca, mais fina, menos elástica e com maior tendência para flacidez, rugas e sensibilidade.

As alterações mais frequentes incluem:

• pele seca e desidratada;
• perda de elasticidade e firmeza;
• maior tendência para rugas e linhas;
• afinamento da pele e maior sensibilidade;
• mais facilidade em desenvolver manchas e tom irregular;
• sensação de pele cansada, desvitalizada e sem conforto.

 Na menopausa, a pele não perde apenas água: perde também densidade, elasticidade e capacidade de recuperação. É por isso que os tratamentos regeneradores e refirmantes ganham tanta importância nesta fase. 

A importância do estrogénio para a saúde da pele

O estrogénio tem um papel central na manutenção da pele feminina. Está relacionado com a produção de colagénio, a espessura cutânea, a elasticidade, a hidratação e a capacidade de regeneração da pele.

Com a sua diminuição, a pele tende a:

• produzir menos colagénio;
• reter pior a água;
• perder densidade e firmeza;
• ficar mais vulnerável à secura, irritação e envelhecimento visível.

Em termos práticos, isto ajuda a explicar porque muitas mulheres notam, nesta fase, um envelhecimento mais rápido da pele: o rosto parece menos preenchido, o pescoço perde tonicidade e a textura fica mais fina, seca e sensível.

Características da pele madura na menopausa

A pele madura nas mulheres em menopausa apresenta diversas características específicas, entre elas:

1. Pele seca e desidratada – a pele perde conforto, fica mais áspera e repuxa com facilidade;
2. Perda de elasticidade e firmeza – o rosto e o pescoço podem apresentar mais flacidez e menos definição;
3. A pele torna-se mais fina e sensível – reage mais facilmente a agressões, cosméticos inadequados ou excesso de esfoliação;
4. Surgimento de manchas e hiperpigmentação – o envelhecimento cutâneo e a exposição solar acumulada tornam-se mais evidentes;
5. Sensibilidade e irritação – a barreira cutânea fragilizada favorece vermelhidão, secura e desconforto.

Tratamento e cuidados específicos para a pele da mulher em menopausa

Para tratar e cuidar adequadamente da pele na menopausa, é importante combinar uma rotina diária adequada com tratamentos de gabinete que respeitem esta fase hormonal.

1. Hidratação intensiva – a hidratação continua a ser um dos pilares mais importantes. A pele madura precisa de água, lípidos e regeneração, não apenas de “cremes leves”.
2. Vital Transfer Corps – o Vital Transfer Corps é um creme corporal pensado para mulheres em pré-menopausa ou menopausa, com pele seca, sem elasticidade e com falta de conforto. É uma excelente opção para o corpo, sobretudo em zonas mais secas e desvitalizadas.
3. Vital Transfer Visage – o Vital Transfer Visage é um creme facial criado para a pele madura com sinais de défice hormonal, secura, perda de densidade e necessidade de nutrição profunda.
4. Proteção solar – a proteção solar é essencial todos os dias para evitar o agravamento de manchas, fotoenvelhecimento e perda de qualidade da pele.
5. Limpeza e renovação suave – é importante limpar a pele sem agredir. Pode recorrer a produtos de limpeza adequados e, quando indicado, utilizar uma renovação suave e não agressiva.
6. Regeneradores e reforço da barreira cutânea – em muitas mulheres na menopausa, faz sentido juntar à rotina um regenerador de suporte, sobretudo quando a pele está fina, sensibilizada ou com sinais evidentes de envelhecimento. Produtos como Immuno e o Coffret Duo Synchro + Immuno podem ser excelentes complementos para peles maduras e desvitalizadas.

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Tratamentos disponíveis na SP Clinic para a pele na menopausa

A pele madura beneficia muito quando os cuidados em casa são combinados com tratamentos profissionais adequados. Nesta fase, o objetivo não é apenas hidratar: é também reforçar a pele, melhorar a sua capacidade de regeneração e apoiar firmeza, densidade e luminosidade.

Tratamentos faciais GERnétic

Os nossos tratamentos faciais são uma excelente base para reequilibrar a pele, melhorar conforto, hidratação, luminosidade e nutrição. Em muitas mulheres na menopausa, o primeiro passo é devolver à pele água, lípidos e proteção antes de pedir mais firmeza ou regeneração intensa.

Radiofrequência

A radiofrequência pode ser uma excelente escolha quando a principal preocupação é a flacidez, a perda de firmeza e a menor densidade da pele. Ao trabalhar o tecido com aquecimento controlado, ajuda a estimular respostas regenerativas ligadas ao colagénio e à qualidade cutânea, sendo especialmente útil no rosto, pescoço e contorno facial.

Microagulhamento

O microagulhamento pode ser muito interessante nesta fase quando existe:

• perda de firmeza;
• linhas finas e rugas;
• pele mais fina e sem vitalidade;
• manchas e textura irregular.

Em protocolos bem selecionados, ajuda a estimular a renovação cutânea e a melhorar a qualidade global da pele.

Tratamentos para flacidez

Quando a preocupação principal é a perda de firmeza, faz sentido integrar terapias da clínica direcionadas para flacidez, escolhendo a técnica mais adequada ao rosto, pescoço e contorno facial.

Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa pode ser um apoio muito importante nesta fase, não apenas para a pele, mas para o terreno geral da mulher. Quando há insónia, afrontamentos, secura, stress, digestão mais lenta ou fadiga, tudo isso se pode refletir na qualidade da pele.

Na menopausa, a MTC ajuda a regular o organismo “de dentro para fora”, podendo ser integrada através de:

• acupuntura;
• Medicina Tradicional Chinesa;
• fitoterapia, quando indicado.

Tratamentos naturais para a menopausa

Realizamos na nossa clínica em Lisboa tratamentos para a pele na menopausa e para os restantes sintomas desta fase. Se procura uma abordagem mais integrada, pode também ler:

TRATAMENTOS PARA MENOPAUSA

REPOSIÇÃO HORMONAL NATURAL NA MENOPAUSA

Cuidar da pele na menopausa requer atenção, consistência e produtos adaptados a esta fase. Ao combinar cuidados em casa com tratamentos adequados, é possível melhorar muito a hidratação, a firmeza, o conforto, a densidade e o brilho da pele madura, contrariando parte das alterações típicas da queda hormonal.

» Clique aqui para mais informações sobre saúde da mulher.

Agende a sua consulta para tratar a pele na menopausa em Lisboa

Se sente a pele mais seca, mais fina, menos firme ou sem vitalidade, podemos ajudá-la com um plano adaptado a esta fase.

Na SP Clinic Lisboa, em Campo de Ourique, terá:

• avaliação da pele e das suas necessidades atuais;
• plano personalizado com tratamentos faciais, microagulhamento, MTC e cosmética adequada;
• acompanhamento para manter a pele confortável, cuidada e bonita ao longo desta fase.

Ligue ou preencha o formulário abaixo. Nós ajudamos a escolher o melhor tratamento para os seus objetivos.